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【木耳和蜂蜜能一起吃吗】_a

2020-01-17 02:02:13来源:励志吧0次阅读

在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃木耳,因为木耳的营养价值是非常高的,木耳这种可以食用的真菌,他也是比较普遍存在的,但是它的价格却一直比较贵,很多人吃木耳的时候都会选择炒着吃,或者是凉拌吃,还有一些人会选择将木耳和蜂蜜放在一起吃,那么木耳能和蜂蜜一起吃吗?蜂蜜和黑木耳可以一起吃。黑木耳能抑制血小板聚集,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑血管病都有益,而且有一定的抗癌作用。蜂蜜能促进肠蠕动,能增强体液免疫功能,对多种细菌有抑杀作用,并且有保肝和抗肿瘤作用。这两种食物一起服用有一定的协同保健作用。1、木耳不能和萝卜一起吃木耳和萝卜都是寒性食材,而且两者一起食用容易导致皮炎,因为木耳中含有一些过敏源,对某些特殊性物质敏感的人最好不要将木耳和萝卜一起食用。2、木耳不能和麦冬一起吃麦冬具有很好的强心、抗菌作用,但是它与木耳中的成分相冲突,如果两者一起食用容易导致胸闷、恶心等不适症状。 、木耳不能和田螺、海螺一起吃木耳还有较多的脂类和胶质,它们会与海螺中的生物活性物质产生不良反应,海螺寒性而木耳具有滑利的作用,两者一起食用容易消化不良,严重可能会中毒。4、木耳不能和野鸭一起吃木耳是一种寒性食材,而野鸭也是寒补食材,两一起食用会加重肠胃的负担,严重会导致消化不良等症状。5、木耳不能和维生素K 一起吃维生素K 具有促进凝血的功效,而木耳中含有防癌血液凝固的成分,两者一起食用会降低维生素的作用,所以木耳不能和含维生素K 的食材一起吃。6、木耳不能与浓茶一起吃浓茶与木耳中均包含多类生物活性物质,黑木耳中含有铁质,浓茶中含有单丁酸,二者共食会发生复杂的生化反应,影响人体对铁元素的吸收利用,从而降低了人体内铁的正常含量,而缺铁容易引起缺铁性贫血。所以,食用黑木耳时,不能喝茶。

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