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吃肉胃就不舒服

2020-02-14 22:17:22来源:励志吧0次阅读

吃肉胃就不舒服

平时如果一吃肉就出现胃不舒服的现象,这说明肠胃功能是比较差的,在吃肉的时候,会导致胃粘膜出现不适的情况。另外也要警惕是不是肝胆有问题,比如说胆囊炎,胆结石,因为吃肉常常会影响胆汁的分泌,会导致胃不舒服,引起恶心腹胀等多种表现,这时候还是需要到医院检查,然后对症治疗。

吃肉胃就不舒服

有可能为的消化功能差,胃动力缓慢的缘故;也有可能伴有胆囊炎或是结石的缘故。可以检查腹部B超,明确诊断后,可以给予吗丁啉和消炎利丹治疗,如果有结石的话,需要对症治疗。

肠胃不好消化不良怎么办

1、揉腹促消化法

现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,防止和消除便秘,便秘也会使肠胃不好。这对老年人尤其需要。

2、调节饮食法

饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量,使胃中经常有食物中和胃酸,防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。

3、酵素养胃法

研究表明,酵素能加快生化反应的速度,缓解消化压力、中和胃酸,体内各个器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酵素,而且分解进入体内的任何物质也需要酵素的活动才能完成。如果酵素含量不够,活性不够,食物消化不完全,产生中间代谢产物,形成大量体内霉素。口服酵素成为当今最流行的美容养生方式。

4、运动促消化法

饱餐后不能剧烈运动,剧烈运动会使肠胃停止活动,虽然肠胃得到了休息,但是大量食物没有及时消化,会造成消化不良。从长期来看,运动又是对肠胃有好处的,那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人,如果你有便秘的问题,运动是最有效的,一天运动两个小时以上,强度能够保证的情况下,一周之内便秘可以解决(注意多喝水)。

5、日常吃药方法

若是突然间胃不舒服,或者饮酒过度导致的胃痛,可适当吃些胃药。但要注意吃一些非治疗胃病的药的时候要饭后吃,饭后胃部已经有了食物,相当于胃壁出现一层保护膜,可以防止药物的对胃壁的刺激。同样的道理,在喝酒之前你要吃一些肥肉或者喝一点牛奶,都可以很好的保护你的肠胃不熟酒精的刺激,不过饮酒要适量,特别是先前就有胃病史的。

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